Suspension System Grip Sticks

Grip Sticks Suspension System е тренировъчен аксесоар, който разнообразява тренировките ви за дърпане. Тези адаптери за щанга се използват за трениране на ръцете, предмишниците, китките и пръстите - ключови мускули, необходими за силен захват. Системата включва четири ремъка, четири карабинера и две дървени пръчки, които служат като дръжки. Изработени от издръжливи, висококачествени материали, гладките дървени дръжки осигуряват удобен захват. За да я използвате, просто закачете ремъците на щанга за набирания, свържете примките с карабинер и прикрепете адаптерите за щангата във вертикално положение. След това хванете щангите и увиснете. Вече сте готови да започнете да тренирате набирания или просто да висите на лоста. Работата с адаптерите за щанга в това положение изисква силни мускули на пръстите и предмишницата, което я прави предизвикателство дори за напреднали атлети. По-лек вариант е да ги окачите хоризонтално, като използвате 2 ремъка и 2 карабинера за всеки хват. В тази позиция набиранията са по-лесни, а можете да добавите и повдигане на краката, за да ангажирате ядрото на тялото си.

Този аксесоар е идеален за всеки, който иска да укрепи захвата си, особено за катерачите, които се катерят по скали или стени. Те се нуждаят от силни пръсти, китки, предмишници и гръб, за да могат да се задържат за малки хватки продължително време. Той е идеален и за силовите атлети, които разчитат на здрав захват при упражнения като мъртва тяга, както и за гимнастиците или тези, които практикуват каланетика, която също изисква силни предмишници и захват. И накрая, той е чудесен за всички, които искат да подобрят и засилят рутинните си упражнения за дърпане.

Можете да окачите системата за окачване Grip Sticks на щангата за набирания в домашната си фитнес зала, фитнес център или площадка за тренировки на открито. Освен това тези адаптери са компактни, така че можете да ги вземете със себе си на път.